מדריכות מחול אירובי

ליצירת קשר לחצו כאן

מחול אירובי

מטרות

הכשרת מדריכות למחול אירובי, תוך דגש על פיתוח מרכיבי הכושר הבריאותי והתפקודי.

שיפור היכולת המקצועית האישית במחול אירובי.

הקניית כלים להדרכה.

נושאי לימוד

• מדעי האימון: אנטומיה, פיזיולוגיה של המאמץ, תורת האימון ,תזונה, פציעות ספורט.

• תורת הענף – מחול אירובי קלאסי, חיזוק שרירים, התעמלות אירובית, עיצוב הגוף, מדרגה, מתיחות.

• כוריאוגרפיה ומוסיקה במחול אירובי.

• שיטות הדרכה ואימון – תאוריה ותרגול.

• עזרה ראשונה.

לסילבוס המלא לחצו כאן

תנאי קבלה

גיל 17 ומעלה.

בעלי רקע ספורטיבי.

מבחן מעשי וראיון אישי.

אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה.

תעודה

הקורס באישור מנהל הספורט ולמסיימים אותו בהצלחה תוענק תעודת מדריכת מחול אירובי ע”פ חוק הספורט.

היקף לימודים

269 ש”ש.

ליצירת קשר לחצו כאן